Ny fransk kost er J.Los hemmelighed for at tabe babyfedt
Mens de fleste kæmper for at tabe deres babyvægt, har berømtheder som JLo gjort det ubesværet, alt sammen takket være en ny fransk diæt.
Mens de fleste kæmper for at tabe deres babyvægt, har berømtheder som Jennifer Lopez gjort det ubesværet, alt takket være en ny fransk diæt, som hævder, at du kan spise, hvad du vil, og alligevel ikke tage på.
Dukan-diæten er hurtigt ved at blive populær, og den er allerede Amazons slankebog nr. 1 ?? selvom den først kommer til salg den 13. maj.
Mere end 1,5 millioner franske kvinder sværger allerede til det slankeregime, som ernæringseksperten Dr. Pierre Dukan udtænkte for 10 år siden. Og i løbet af det sidste årti har det spredt sig via mund til mund, webforum og blog til 20 lande.
Lopez, 40, som er en fast tilhænger af Dukan-diæten, tabte sig meget og genvandt sin rævefigur to år efter at være blevet mor til tvillingerne Emme og Max.
??Jeg kan bare huske, at jeg var gravid og undrede mig over den enorme størrelse af alle områder af min krop,?? Mirror citerede Lopez for at sige.
'Jeg ville stå der nøgen og kigge i spejlet fra alle vinkler. Jeg undrede mig over, hvordan min allerede rigelige bagende nu var enorm!
??Jeg trænede meget. Jeg kæmpede for at slippe af med de sidste 20 kilo. Jeg var nødt til at ændre mine spisevaner efter at have fået tvillingerne.
??Jeg spiser meget mindre nu, end jeg plejede. Men jeg elsker brød, og du må ikke brød med de fleste diæter,?? hun forklarede om sit vægttab.
Supermodellen Gisele Bundchen, der fødte sønnen Benjamin for fire måneder siden, er også vendt tilbage i superslank form og var endda selvsikker nok til at bære en klæbrig, lilla kjole i Paris tidligere på måneden.
Og Jessica Szohr, stjernen i tv-teenagerdramaet Gossip Girl, siger, at diæten passer perfekt til hende, fordi den lader hende holde sin daglige rytme med sport, film og shopping uden at føle, at hun er på diæt.
??Jeg spiser masser af animalske og vegetabilske proteiner i form af kød og soja, og jeg føler mig aldrig sulten. Hvis jeg forkæler mig, kompenserer jeg for det den følgende dag ved at dyrke motion eller ved at spise mindre portioner,?? hun sagde.
