Beyonce viser os hendes hele træningsrutine på 15 sekunder

ueen Bey får hende 'Eye Of The Tiger' til årsdagen for Michelle Obamas 'Let's Move!' kampagne.



Hvis du nogensinde var nysgerrig efter, hvordan Beyonce forbliver i så god form på trods af hendes vanvittigt travle liv som en global superstjerne / mor, er svaret afsløret: hendes træningsrutine udføres med 300 gange hastigheden for det gennemsnitlige menneske.





Okay, det kan være lidt usande. Men Bey formåede at komprimere fem af de vigtigste komponenter i hendes rutine i en Instagram-video, der blev sendt i går aftes.

Denne uge er femårsdagen for 'Lad os flytte!' kampagne, et fitnessinitiativ ledet af First Lady Michelle Obama, for at opmuntre unge mennesker i USA til at være mere aktive og bekæmpe fedme. Jubilæet markeres med #GimmeFive, en udfordring, hvor folk viser fem nye måder, de forbliver i form.

Beyoncces #GimmeFive var en superhurtig montering af fem forskellige øvelser, indstillet til den ikoniske 'Eye Of The Tiger', selvfølgelig.

Fejrer 5-årsdagen for Let's Move! #GimmeFive @michelleobama

En video udgivet af Beyonce (@beyonce) den 25. februar 2015 kl. 13:52 PST

Pal Michelle kom endda forbi for at tilbyde nogen opmuntring, før hun delte videoen på sin egen profil.





Masser af andre berømtheder er også inspireret af udfordringen og lovede at vise os deres træning. Er der nogen, der er begejstrede for at se Nick Jonas gøre sin fitness-ting?

. @ RyanSeacrest @FLOTUS Jeg ser dig Ryan ... og jeg accepterer udfordringen! Jeg lægger en video, lad mig bare varme lidt op. #GimmeFive #LetsMove

- Nick Jonas (@nickjonas) 25. februar 2015

Førstedamen banderer også med præsidenten om begivenheden i denne video, der forklarer #GimmeFive-projektet. Disse to er ærligt det sødeste præsidentparret nogensinde, og hvis du er uenig, tager du fejl.

sort parade remix

Hvis du er blevet inspireret til #GimmeFive, har du brug for et lydspor. Prøv Beys originale video til 'Move Your Body' med Swizz Beats, den officielle sang i kampagnen 'Let's Move'.

Top Artikler






Kategori

Betingelser Og Vilkår

Folkesundhed England

Aussie Hår

Lady Gaga

Paramore

Lille Mix

Clearasil

Dårlige Naboer 2

Hayley Kiyoko

Selena Gomez


Populære Indlæg